AROMAS RELAJANTES PARA MI BEBÉ

 

Los aceites esenciales y su aroma pueden funcionar como terapia para relajar a tu bebé, ya sea para calmarlo cuando se encuentra nervioso o para que concilie sueño de manera más rápida. Pero te preguntarás ¿Qué son los aceites esenciales? Estos son líquidos extraídos de las flores, de las frutas, de las hojas y de las semillas, para capturar su esencia. El propósito es que la esencias lleguen a los receptores olfativos de la nariz y que desencadenen un efecto que recorra el sistema nervioso hasta el cerebro.

Lo más importante es tomar en cuenta algunos puntos para realizar este ritual relajante con los aceites, de una manera segura y funcional para tu pequeño:

El aceite que elijas se aplica de manera externa.

Puedes aplicarlo después del baño, en un masaje o colocarlo en un difusor.

Los masajes se aplican siempre y cuando tu bebé tenga más de dos meses de edad (para evitar lastimarlo).

Cuando adquieras el aceite, asegúrate de leer o de preguntar para qué se puede utilizar, algunos funcionan muy bien para el difusor, pero no siempre para frotarlos en la piel y viceversa.

Algunos aceites cítricos pueden ocasionar quemaduras si los aplicas directamente en la piel o si los expones al sol.

Se deben diluir de manera correcta.

Los olores muy fuertes posiblemente no ayuden a tu bebé a dormir o a relajarlo, es ideal que pruebes con distintas esencias, para saber cuál utilizar para que tu pequeño se sienta mejor. Algunas esencias recomendadas son: la lavanda (que incluso se recomienda durante el embarazo), la mandarina o el sándalo, que se puede aplicar (una gotita) debajo de la almohada o cerca de donde duerme el bebé para que se relaje y la manzanilla que se ocupa para cuando los niños se encuentran agitados o inquietos (este aceite resulta muy calmante).

Los aceites los puedes conseguir en tiendas especializadas, pero SIEMPRE consulta a tu médico de confianza para saber cuáles puedes usar tranquilamente, de qué manera y en qué proporción. 

Fuentes:

mayoclinic.org

guiainfantil.com

deustosalud.com

 

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