BENEFICIOS DE LOS BAÑOS DE SOL EN MI BEBÉ ¿CÓMO HACERLO DE MANERA CORRECTA?

Los baños de sol son muy recomendados para los bebés recién nacidos, para evitar la ictericia, padecimiento que se presenta en el color de la piel de los pequeños, que se ve ligeramente amarilla por la falta de vitamina D. En el transcurso de los meses, también es recomendable que el bebé siga tomando los baños de sol, debido a los beneficios que estos aportan. 

La exposición al sol debe ser moderada, por la delicadeza de la piel de tu bebé, esto favorece a su buen desarrollo, ya que:

-Se produce vitamina D, esencial para fijar los huesos.

-Su reloj biológico se regula y sus hábitos de sueño son saludables.

-Se disminuye la piel amarilla (ictericia).

Se debe tomar en cuenta que hay que seguir algunas recomendaciones para los baños de sol y evitar daños en la piel de los bebés:

-Evitar horas en las que la luz del sol es intensa y preferir de las 8 a las 10 de la mañana, cuando la temperatura es agradable. 

-Su ropita es muy importante, ponle ropa fresca, de algodón preferentemente y que sea ligera. NUNCA desnudo. 

-De preferencia, coloca al bebé detrás de una ventana, para que los rayos no sean directos.

-Cambia al pequeño de posición, para que el baño de sol toque todo su cuerpo. 

-Exponlo al sol por 10 minutos, no más.

-Después de los 6 meses, opta por un bloqueador solar con un factor de protección mayor a 50, si quieres exponerlo más tiempo al sol. 

En esta cuarentena, son ideales los baños de sol, ya que tu bebé y tú no pueden salir con frecuencia, no dejes de aprovechar esta oportunidad y pasar un rato agradable con tu hijo (a). Recuerda siempre consultar a tu pediatra.

Fuentes: 

kleenbebe.com

bbmundo.com 

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