EJERCICIOS DE ESTIMULACIÓN PARA LOS BEBÉS

 

Los ejercicios de estimulación temprana resultan muy agradables para el bebé y para los padres, se fortalecen diversas áreas del desarrollo, como la sensorial, motriz, cognitiva, del lenguaje y socio-afectiva. Los ejercicios se deben caracterizar por ser cortos, de manera repetitiva y variados. 

De 0 a 3 meses: se pueden realizar ejercicios suaves que pueden ayudar al bebé a tener más movimiento en su cuerpo.

-Se pueden tomar los pies del bebé y jugar con sus deditos.

-Realizar masajes en pies y manos.

-Acostado boca arriba, llevar las rodillas suavemente a su pecho.

De 3 a 6 meses: en este punto el bebé es más grande y va obteniendo habilidades motrices.

-Tomar sus manos y jugar a dar palmadas. 

-Acostado boca arriba, se doblan sus piernitas y se hace el movimiento de la bicicleta. 

-Tumbado boca abajo, se le pueden poner algunos juguetes enfrente para que trate de alcanzarlos.

De 6 a 12 meses: 

-Sentar al bebé en una caja amplia y deslizarla por el suelo suavemente de un lado a otro, como si fuera un auto. De este modo, el bebé deberá mantener el equilibrio. 

Estos ejercicios pueden ayudar mucho en el desarrollo de tu bebé, pero lo más importante es la constancia y que pasen un rato divertido en familia. 

Fuentes: 

bbmundo.com

bebesymas.com

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